朝食抜きダイエット ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/23 11:24:37.00 l9O/E9+p そろそろデブが絶滅したようだな（ ´ー｀）ｙ─┛~~ 朝飯抜いてデブ板卒業 キチガイに惑わされずに朝飯抜いた奴だけが勝者だ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 22:31:10.11 ez8+k7xX 何かの本で読んだけど、 朝は必ずしも食べないといけないわけじゃなく、 お腹が空いてなかったら抜かしても良いんだと。 サザエさん一家みたいに夜７時にはみんなそろって晩ご飯食べてるなら、 朝もちゃんと食べた方が良いけれど、現代人の生活は夜型で 夜遅くご飯食べてるのに、朝からしっかり食べるのは逆に胃に負担をかける。 周りを見ても、朝食べてるのはデブから普通体型が多くて、 痩せてる人は朝飯抜きが多い。 巷の正統派ダイエットでは朝食べることが基本になっているけど、 忙しい現代人にはちょっと合わなくなってきているね。 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/06 16:03:39.22 yDi6cnEr 久しぶりに来たらスレタイ盗まれてて軽く衝撃を受けたんだが…
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