朝食抜きダイエット　その６ at SHAPEUP
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 18:09:18.38 Q8TtxcAS
>>38
うむ。ジョグか自転車をおすすめしたいね。
5時起きして1時間の有酸素。世界が変わるぜ。

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