朝食抜きダイエット　その６

朝食抜きダイエット　 ..

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 18:25:32.14 m+zz/GuM
昔、痩せてたときは朝ごはん食べてなかったなー
食べたら気分悪くなるし、それが普通だった
でも太った今は朝からガッツリ…
明日から朝抜きしてみるかー

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 09:41:45.19 0ih8b18l
>>176
チクビ51歳爺　155㎝　42㎏ｗｗ
全然釣れないなｗ　キチガイｗ　可哀そうだから俺がレスしてあげよ
モッチ～　キチガイ　ビチク～　

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 15:56:49.84 t0kB18pv
医者に15㎏痩せろって言われた。
無理ならまず10ｋｇ痩せなさいって。
ちなみに181㎝で84㎏あった。

朝食抜いて朝から一日かけてボルビック1.5リットルをチビチビ飲んで、お昼はコンビニの助六寿司かおにぎり２～３個。
平日の夜の晩酌は止めて食事量も半分近く減らした。
週末は以前と同じくガッツリ飲んで食べて。
約3週間。2㎏減った。

で、現在停滞中。筋トレでもすっかなと。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 18:14:05.89 +8+ZUS2+
グリコーゲンだね減ったのｗ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 08:09:46.16 lr8JM66t
２ｋｇもグリコーゲンあるんかよｗｗ