朝食抜きダイエット ..
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173:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 10:07:15.79 ybYPFaqM 結局、なんだかんだ、何時だって食った奴のまけ。 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 10:17:45.35 3ckMQB/I だったら寝る前に食っても誤差レベルなのかなぁ？ 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/26 10:47:33.04 5Z76Wr5D >>173 お前カロリー計算できない馬鹿だろ 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/30 18:25:32.14 m+zz/GuM 昔、痩せてたときは朝ごはん食べてなかったなー 食べたら気分悪くなるし、それが普通だった でも太った今は朝からガッツリ… 明日から朝抜きしてみるかー 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 09:41:45.19 0ih8b18l >>176 チクビ51歳爺 155㎝ 42㎏ｗｗ 全然釣れないなｗ キチガイｗ 可哀そうだから俺がレスしてあげよ モッチ～ キチガイ ビチク～ 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/01 15:56:49.84 t0kB18pv 医者に15㎏痩せろって言われた。 無理ならまず10ｋｇ痩せなさいって。 ちなみに181㎝で84㎏あった。 朝食抜いて朝から一日かけてボルビック1.5リットルをチビチビ飲んで、お昼はコンビニの助六寿司かおにぎり２～３個。 平日の夜の晩酌は止めて食事量も半分近く減らした。 週末は以前と同じくガッツリ飲んで食べて。 約3週間。2㎏減った。 で、現在停滞中。筋トレでもすっかなと。
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