朝食抜きダイエット ..
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137:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/25 09:08:51.16 OpocrUNT 昨日もテレビで朝が一番太りにくいといっていたな。 何とか遺伝子とか言ってたが。 138:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/25 09:14:29.46 gxLoNvu7 朝のみ一日一食 朝からステーキ定食で炭水化物タンパク質脂肪すべてガッツリ取る 139:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/25 13:18:41.09 vLUvZ1lg >>138 バカ 一度に吸収できるタンパク質量は限られてる ガッツリなど取れない 140:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/26 01:15:51.59 fTqtCTnb 朝抜きより夜抜きのほうがやせると思うよ。 141:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/26 10:59:38.48 0Gw7M72B 抜く発想しかないのよ 142:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 10:07:33.56 wTO5t9y0 抜くのは簡単だからね。とりあえず。 細かい調整に比べれば。 143:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/27 19:01:02.30 d1HeHWf4 低炭水化物ダイエットと併用しているんだけど、相性がいいな。 カラダ調子いいわ。
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