ε=ε=走 ジョギング ..
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785:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 06:29:25.88 glKqxaWK 朝ジョグ行ってきたけど10kmで凄い疲れた 今月中旬までは10km位どうって事なかったのに 25℃超えてると暑くて汗がだらだら流れてくる 786:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 07:46:14.42 B50hs+9W >>779 冬は50分、夏は1時間。 デブだから夏は汗だくで冬よりキツイ 787:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 08:40:19.50 Y2heOzIJ 昼ジョグはやばい やめたほうがいい 788:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 08:43:07.27 S2UTmkix >>779 80〜90分、5年 789:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 09:13:42.59 IH3VlG2s デブが5,60分ってなかなか早いな… 790:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 09:19:03.69 6+9Ayu2K 標準以下で10km50分ぐらいだけど、ほとんどのジョガーよりだいぶ速いよ。 デブで50分とか無理と思う。 791:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/29 09:50:53.82 wuGkcjHL >>779 ３年４３分
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