ε=ε=走 ジョギング ..
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 09:16:04.34 LhzvFOl1 東京はちょっと無理な天気。 土日走れないとがっかりだな。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 10:08:35.39 z7DVg1at まだ降ってないので軽く5km行ってきた。 もうちょっと走りたかったが今から休日出勤。 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 12:10:35.96 iEemI/68 >>69 レス欲しいか？ レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ〜 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 12:29:36.12 KkqV3Rnf _..,,.,,. 「r',. 、 d ´c`/ ちくしょう・・・ i ' ∋ ぉち 彡 ,.-,ﾆユ、 ぉ く .三 { ,.= r、 ｜し 三 (6' r',ニ7 ｜ょ 三. | !| { { ｜お 三. | ﾐ‐ニ) ! ! ぉ ミ ! { 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 12:48:13.50 g4Mfa8kx この時期は天候が不安定なので走れる日時間に稼いでおかないときついね 今日は２０ｋ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/28 13:05:56.14 coG4VMvb まあ、楽なペースで走るよりも若干キツめのペースで走るほうが 痩せやすい傾向があるな。 無理できる人はしてみればいいし、 無理できない人はやらない方がｲｲ。
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