ε=ε=走 ジョギング ..
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634:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 12:25:59.25 ajaSf0Vd ランナーズハイとセカンドウィンドってどう違うんだろ 苦しい>気持ちいい 走り始めor走りすぎ 苦しい=気持ちいい セカンドウィンド 苦しい<気持ちいい ランナーズハイ こんな感じ? 635:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 12:32:58.48 d1jQknyk その点マゾヒストは得してるなw 636:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 15:54:09.28 fB4Cx4m4 マラソン選手は30k走ったぐらいからハイになるらしいよ 毎日4kの自分にはやって来ないわけだわ 637:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 15:54:48.35 d4YHam6Y >>634 セカンドウィンドは別に苦しいってわけじゃないと思うが。 ある時点でふっと楽になって何時まででも走れるように思える、そんな感じ。 特段快感を覚えてるわけでもないな。 638:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/22 18:27:59.92 xIybjoN/ 初心者は身体ができてないが生物として自己防衛本能とかは当然あるから、むしろ、走り慣れている人らより、ハイにはなりやすいんじゃ?
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