ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 01:56:26.03 I09gN9S6 チラ裏 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 04:22:21.13 NFRXv/5b >>448 俺はデブだ文句あっか 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 08:53:56.63 +jPaouvV >>451 文句は無いけど、憐みを覚えます 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 17:06:11.47 dokLVs5L >>445 > 自分の場合は、ジョグする以前にウェストが痩せないと息切れが > ひどくて走れません。 はいはい順番が逆な。ジョギングできるようにならないとウエストは 痩せません、が事実。ウエスト太いことを走れないことの言い訳にして いる時点で言い訳モードだしな。あなたの体型じゃそもそも何の運動 してないのだろうから1kmだって走れなくて当たり前。数百m走って は歩いてを繰り返して多くの人が10kmでも普通に走れるようになったん だからな。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 21:26:13.97 7HkjJkM5 俺も息切れしまくります みんな結構平気な顔して走ってるけど 一人だけぜぇぜぇはぁはぁすげえ顔しながら走ってる。 でも遅いっていうねｗ もっと心肺機能あがらないかなぁ。 ４０越えると若い頃みたいにはいかないなぁ。
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