ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 04:57:24.31 oc+Mf9qQ
>>381
4年間毎日被って走ってるけど頭髪は無事ですよ。
それより栄養管理と睡眠時間に気を使った方が良いかと。

あと直射日光の方がどう考えても頭皮に悪そう。
この時間帯でも結構陽射しは強いよ。