ε=ε=走 ジョギング ..
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338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 17:22:38.70 6nAVFAaR 膝は治るから問題ないが、折れた心をどう治すかが問題 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 18:07:15.26 q69i2yl3 いや、膝は壊れたら治らないぞ。 痛みが出たなら素直に休むべき。 結果を急がず、心と膝が根を上げない距離から始めるべき。 340:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 19:42:53.07 k5sIU7Nt こないだまで膝をイワしてたけど、絶対休んだ方が良い。 もう大丈夫かなと思って2週ぐらいおいて走っても5kmぐらいで ビッコひいちゃって結局長引いた。 ヤバそうなら余裕を見て1ヶ月は開けるべきだと思う。 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 22:39:40.69 1gwKDkmr ランナーなら膝ぐらい痛くて当然じゃん 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 23:10:30.85 AJwZbo8w ここにいるのはジョガーかダイエッターだからね 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 23:34:04.70 UX+U0k4y なんでもerつければ良いってもんじゃない
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