ε=ε=走 ジョギング ..
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320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 14:26:41.73 troZkj6d >315 >ジョギングの為禁煙 嗜好品の話をしても、しょうがないだろうが 逆の奴は大勢いると思う。 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 16:22:41.35 1eqmtbMD ↑意味不明なんだが。 もっとストレートに結論言えねーのか？ 馬鹿ってのは 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 19:20:41.66 5Ccq2Fds >>270さんまだ見てるかな？ わたしもほぼ同スペック（168cm56.5kg）でお尻が大きいのが悩みです。 ジョギング始めて半年経ちましたが、徐々には小さくなりますよ！ 小さくなるというか引き締まってラテン系のお尻になりますww ただ元々がデカ尻なので、極端に小さくなる事はなかったですが 下着からはみ出る下尻はなくなりました。 ちなみに私も同じくらいで先月178㎞でした。 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 21:39:02.51 HfzbpuXa 骨盤が広がり気味で尻デカなら骨盤ベルトのコウノエベルトがおすすめ。 ほとんどの人の骨盤は大なり小なり歪みがあり広がりもある。 マジで一ヶ月でヒップ周りが2センチは減りますよ。 以上、デサント工作員からのお知らせでした。
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