ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:27:36.86 NLPMxzYk
>>239
> だいたい、10km50分ってのがマヌケ過ぎる
> そんなペースで普段から走ってる人がダイエットが必要な訳がない(笑)
一概にそうでもないですよ。
俺は今はやっと体脂肪20％割った位ですが
25％の頃は50分位でしたし
ダイエットしながら50分って人もたくさんいますよ
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5366日前に更新/197 KB
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