ε=ε=走 ジョギング ..
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 03:52:28.07 SV5PZPfm >>221 最後のｗの意味を教えてくれ なぜそこで笑うのかわからない 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 05:53:08.94 8dp12zBA 自分の場合は距離より時間で走ってたな。 そうじゃないと朝の予定が危ないし。 1日じゃよく分からなくても1ヶ月だと同じ時間で随分走れる距離も延びた。 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 06:59:10.03 oFp/Qpmm ＞ タラタラと10kmを一時間半で走ってたんだが タラタラでも「一時間半」も連続で走れる事は凄いと思いますよ。 自分は5キロを32分かけていま走ったけど、それでも息が切れてしまい限界だった。 これ以上の長い時間の連続ジョギングは現時点では無理ですね。 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 07:55:26.60 DNz5tX0H いや、息が切れないペースで走れば1時間とかは余裕と思うよ。 ちょっとゆっくり、ほんとに、「 ちょっと」で全然違う。 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 07:59:09.19 lkjrVyV5 >>225 後1分ゆっくり走るだけでも随分違うよ。
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