ε=ε=走 ジョギング ..
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213:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 21:23:33.56 +8NWaExC >>209 俺は大会出てないとついサボってしまう軟弱者だからね。 体型維持の目標だけで150走れるってのに逆に感心するよ。 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:20:25.12 MZy9t3/H オレは大会に向けてスピード練習をした時にケガして以来、大会は断念して マイペースで距離重視で走ってる。 ケガに強い人がうらやましい。 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:30:00.05 +8NWaExC >>214 怪我するほどのスピードがないだけさ…orz 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:37:24.62 nQVhURrr タラタラと10kmを一時間半で走ってたんだが 最近、スピードだしてみたくなってペースアップ中 そしたら、5kmでガス欠になって、 7kmくらいで気力がつきるようになった… スピードは気持ちがいいから、このペースで行きたいんだけど 慣れるまで距離を縮めても平気かな？ 無理してでも10km走っておいたほうがいいのかな？
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