ε=ε=走 ジョギング ..
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 19:45:33.54 o2rDSmDZ 膝の故障で２０ｋｍジョグを止めていたが、そろそろ再開しようと 試しでウォーキング２３ｋｍ行ってきた。 ジョグ仕様のフル装備でウォーキングしたのに ジョグするより疲れるってどうゆう事なのだろう。 週に７０ｋｍは走っていたのだが、もう長距離は無理なのかな。 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 21:08:50.53 EjxnEMjh 気になるならマキロンぬっとけ 194:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 21:38:29.96 eK9she1h >>191 病院行きましょう 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 21:39:54.20 48VCM4gt >>192 歩くのと走るのでは筋肉の動きが違うからだよ気にしない事 岩本氏の本にも確かそんなような事書いてあった 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 21:49:59.50 HzMcG6Vj >>191 大変だぞそれ 外圧性剥離症といって放置するとどんどん皮と肉が癒着していって 一週間もすると正常な部分と見分けつかなくなる恐ろしい病気
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