ε=ε=走 ジョギング ..
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:34:53.25 FyvpVQiU
>>17
40代半ば過ぎてるオレは1年弱位で10kmを連続で1週間以上走っても
脚に多少の疲れが残る程度になった
でもたまに20kmとか走ると膝や股関節が痛んで翌日は休む場合が多い
月600kmなんてとんでもない距離だなｗ
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