ε=ε=走 ジョギング ..
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 21:49:45.29 ViFcvCT5
>>121
169/92の時にハーフ完走できたぞ。2時間06分。
>週3〜4で約7km（週末は10Ｋ）を軽めに走る程度です。
俺もだいたいそんな感じだった。
>>122
下半身の筋力量によるんじゃないの？
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5341日前に更新/197 KB
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