ε=ε=走 ジョギング ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 12:17:11.80 kau7yhdV もう震災の日からヤバイから 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 12:28:41.64 g8MzrCv4 http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye4737067.html 台風がやばい 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 14:17:49.75 pyQloecI >>103 ポジティブレスありがとう 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 15:35:08.43 0F0HesRY 私もトレッドミル目当てでジム行った。 同じような人が多いのか、速い速度まで設定できる機種は予約が一杯。 待ってるのもなんだからMAX 8ｋｍ/ｈのトレミで走ってきた。 あとは精一杯負荷をかけてエアロバイク漕いで来た。 明日はジム休みだから、雨やまないかな・・・ 117:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 20:29:20.61 9CkN0rU9 >>115 いえいえ アスリートを目指すとかでなければ それ位の緩い気持ちの方が長続きして結果としてダイエットも記録も良くなりますよ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 21:11:55.11 ZqC7SQak 走ってｷﾀｰ 雨に打たれたー
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