ε=ε=走 ジョギング ..
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 00:39:41.55 6ITGMyAL 厚着しての汗って良くないんじゃなかったっけ？ こういうときにジムのプール使ってみたいけど普段行きなれてないからあああ、ってなる ちょっと遠いし、会員じゃないし、そういうのがあって雨は休んじゃうな 会員じゃなくてもジムの利用料300円払えば使えるんだけど、やっぱり行きなれてないとハードル高い・・・ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 05:31:41.44 pyQloecI 何年ぶりだろ、丸々一週間走らなかったのは･･･これを機にやる気がなくなりそうな、なくならなそうな、太りそうな太らなそうな、色々と不安だ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 05:42:33.36 9CkN0rU9 >>102 ダイエットもジョギングもいくら休んだとしても 完全に止めたりでもしない限りは 今までやってきたことはなくなったりしないので あんまり自分に厳しくしないでゆるい気持ちで継続した方がいいかもですね 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 06:44:45.26 WZuyNl6Z 雨の日くらい休むくらいのほうが、体休める意味でもいいのだろうけど 走ること自体に楽しさを感じられるようになったのと 走り続けてダイエットできたから、止めてしまうと元に戻ってしまうのではという強迫観念のようなもので 雨でもついいってしまう、もう中毒だよ
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