ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 00:34:35.21 k0LDY0UY 洗車用の踏み台なるバケツ買ってきた ウインドブレーカー着て踏み台昇降やってみた 汗はかくけど心臓への負担が少なくて物足りない 市のトレーニングルームが３００円程度だから通おうかな 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 00:39:41.55 6ITGMyAL 厚着しての汗って良くないんじゃなかったっけ？ こういうときにジムのプール使ってみたいけど普段行きなれてないからあああ、ってなる ちょっと遠いし、会員じゃないし、そういうのがあって雨は休んじゃうな 会員じゃなくてもジムの利用料300円払えば使えるんだけど、やっぱり行きなれてないとハードル高い・・・ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 05:31:41.44 pyQloecI 何年ぶりだろ、丸々一週間走らなかったのは･･･これを機にやる気がなくなりそうな、なくならなそうな、太りそうな太らなそうな、色々と不安だ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 05:42:33.36 9CkN0rU9 >>102 ダイエットもジョギングもいくら休んだとしても 完全に止めたりでもしない限りは 今までやってきたことはなくなったりしないので あんまり自分に厳しくしないでゆるい気持ちで継続した方がいいかもですね
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