ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 11:23:01.42 /p1LyN7n
>>9
自分の場合、月200km程度ののんびりジョギングを３ヶ月くらいでいつの間にか大会で40分切れてた。
ま、タイム目的で走ってる訳じゃないけど。

月600km走ってそのタイムだと練習内容が悪いか、練習効率が悪いか、絶望的に才能がないかのどれかだと思う。
なぜそんな体たらくで上から目線で粘着出来るのかが不思議。

次ページ

続きを表示

1を表示