【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 03:01:08.29 WhccHskM
>>937
少なくとも今のやり方では一生無理。
42.195Km走るのにいきなりダッシュしてるようなもの。
続けられない事をいくらやっても無理ってわかるでしょ。
本当に計画通り痩せたいならやり方を根本的に見直さなくてはならないし、
そのためには叱咤激励を受け入れられない余裕のなさでは無理だし、
混乱もしていては無理。
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