【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 20:38:26.16 4BXRuTKZ >>893 脂肪の付き方にはムラがあって女性だと下半身に付きやすい人も多いですね。 その場合でも全身的に脂肪を落とせばいずれ細くなるよ。 ただダイエットのための有酸素として >（週3で小1時間くらい） これはインパクトが小さいかなあ。 この程度のボリュームだと食事制限主体のダイエットになるでしょう。それでも別に問題ないですが。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 20:55:49.79 2lj+gUyt >>886は？ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 20:57:20.60 DxFy7qjv 週３で小一時間なら、毎日30分のショコの方がまだきく 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 20:58:38.66 4BXRuTKZ >>901 ビタミンウォーターってカロリーあるのでどうだろうか？ ダイエットなら基本は水が良いと思うよ。 904:893 11/06/10 21:29:16.06 /x73fUST 皆さんレスありがとう。参考にします。 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 23:30:19.79 n2A+Q3hG >>806 >日本で売ってるプロテインって中国産の大豆由来のタンパク質がほとんどだよ 日本じゃホエイプロテインが主流だと思うんだけど、これらが大豆タンパクで出来ているの? 原材料には乳清タンパクって書いてあるんだけど、806さんに話が本当なら食品表示法とかに抵触しないのかな？
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