【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 11:07:34.10 PpBZ3qRM
>>848
絶食しても体重の変動はたかが知れてるよ。
あなたの努力に対して望んだ変化が起きないのは
そういうふうに体はできていないから。
まあおちついてこれでも読んでみて
中年太りのおじさん用に書かれているけど、
なんであなたが思い通りにならないか理解できるヒントがあるとおもうよ。
体重方程式-体重を減らすと生活習慣病が治る
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