【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 08:14:15.11 CeYMBus1
>>826
へんにお腹がすくのは食べなさすぎのシグナル
食事制限ってのは、基本的に食べ過ぎに注意することで
空腹を我慢することじゃないよ
ましてや、運動してるなら、普通に食べなさいな
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5383日前に更新/327 KB
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