【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 05:55:20.33 PcvCyaea
>>756
総摂取カロリーが同じ場合、
摂取の回数や時刻や食べ方がどうであろうと、
脂肪にならずにすぐエネルギーとして消費されるか、
いったん脂肪になった後でエネルギーとして消費されるかの違いでしかない。
むしろいったん脂肪になった方が、
脂肪の合成分解に余計なエネルギーが必要な分だけ、
（わずかだろうが）結果的にやせるとさえ考えられる。
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