【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 22:45:49.99 9jO6zUrg >>699つい気にし過ぎてました 水は浮腫む気がして1リットルしか飲んでないんですがちゃんと飲んでみます 腹筋は普通のとスロトレの2パターンで3種類毎日やってます ずっと空腹状態です、お腹ぐるぐるなります 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 23:24:52.97 S0IHCXlQ 便秘を治すには、腹のマッサージがかなり効くよ 自分もひどかったけど、次のサイトのマッサージで改善された ttp://www.hiy21.com/hiy/p6.html 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 23:24:55.03 mBPEtwVs >>677 人工甘味料そのものをたくさん食べても太りません。 実験でそう結果が出ています。 ただし、自分の場合0カロリーゼリーを食べて、逆に食欲が湧きました。 他にも食欲が涌いたという報告がたくさんあります。 甘い物を食べているのに人工甘味料なので血糖値が上がらないことが関係している、という説があります。 脳が勘違いを起こすようです。 人工甘味料入りのものを食べてもそれが原因で体重は増えませんが、食欲がわくということです。
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