【初心者】ダイエット ..
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 05:15:56.90 yvWmkK8M >>662 タバコ止めると、口寂しさに耐えるのが大変だぞー。 食事制限だけで痩せたいならタバコを止めるのはお勧めしない。 でも運動をするのなら、肺の強度の関係でタバコを吸わない方がいいよね。 健康の事を考えれば、ダイエットを機にタバコを止めるのがお勧め。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 08:07:28.72 vWomC4Hg >>664 >ダイエットと悪夢って関係ありますか？ 関係あるわけない。 ダイエットしてる人がみんな悪夢に悩まされるとでも？ 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 08:09:49.13 vWomC4Hg >>662 辞められるなら辞めた方が当然いいけど、いっぺんに自分に与えるストレスは 一つだけにした方がいい、と岡田斗司男だかがいってた。 苦にならない程度のダイエットとか、今あまり煙草吸ってなくて簡単に禁煙できる、 という事なら平行して行ってもいいだろうけど。 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 08:17:36.32 8u0qQeQO ジョギングと禁煙を同時に始めたが、俺の場合、ジョギングが禁煙のストレス解消に一役買ってたようだ
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