【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112 at SHAPEUP

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 19:08:05.09 DzvNRIV+
>>63
ひとくちに「腹筋」といってもいろいろなやり方があるし、いろいろな部位が鍛えられる。
googleとかで「腹筋」と検索すれば、写真付きで解説しているサイトがいくらでも見つかる。