【初心者】ダイエット ..
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562:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 02:59:05.02 jmvbLChS ゴムに取っ手が付いてて手で持ちながら色々な格好で伸ばしたりする器具の名前なんでしたっけ？ チャレンジしようと思ってるのですが名前が思いだせなくて検索できないんです・・・ 563:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 03:10:42.06 gPwqtNU5 >>561 マルチポストだけじゃなくてテンプレすら読んでない神経の図太さにもびっくりだ 564:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 03:11:42.43 mcpSBeXj 縄跳び 565:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 03:14:38.43 gPwqtNU5 >>562 これか？ http://www.amazon.co.jp/dp/B00111VVQ4/ 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 03:21:09.12 jmvbLChS >>565それです！ありがとうございました 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 03:38:13.43 TPLioyEd 以前にしたダイエットでは外ももが横にバーンとはっちゃって かっこ悪い足になってしまったのでそれからはももの筋トレは内もものみ で有酸素運動していい感じなんですが 後ろ、前ももの筋トレは引き締まるでしょうか
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