【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 23:58:01.01 llFbm2Ji 「超回復」クンか「「まず体脂肪を落としてからその後筋トレで筋肉をつける」クンのプライドを 傷つけてしまったようだなw 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 00:01:21.76 CGraFGE6 ID:llFbm2Jiの顔がどんどん顔真っ赤になって馬脚をあらわしてる。 荒らしは帰れよ。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 00:02:32.47 pBDJ5xf4 >>538の意見に賛成でーす。実践しましたので解る 有酸素と食事制限してもどうしても弛むから、筋トレが必要だった 女性は筋トレ嫌いだから疑心暗鬼になるのも解る しかし筋肉太りはありえない。脂肪が落ちにくい部分＋筋肉になってるだけ これも王道三種の神器(食事制限＋有酸素＋筋トレ)を続ければ必ず克服できると思う 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 00:18:24.07 VWCa0bXu 途中までよんで 脂肪ありすぎの私どうしたらいいのかと思ったけどよかったぁ 食事制限有酸素キントレでいくわ
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