【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112

【初心者】ダイエット ..

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 22:20:39.31 K8v4903x
>>521
ありがとうございます。

以前某サイトで質問した時、痩せてるなら筋肉つけろ＝筋トレ、
って言われたので、半信半疑でスクワットとかやってました・・・
で、足が太くなったorz

やっぱり、脂肪を燃やすのは有酸素運動ですよね。

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