【初心者】ダイエット ..
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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 14:18:24.16 Jv7LtRpV
カロリー制限(いつもなら１日1200kcalのとこ900〜1000kcalに)して、１日一時間ウォーキングしただけでも、多少は痩せますか？

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