【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112 at SHAPEUP
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422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 02:08:50.11 8MYPWYh7
>>420
基礎代謝と生活による
あれこれ先の事を考えるよりひとまずやってみて、
落ち着いてきたら食事内容と運動量を見直すくらいがよっぽどいいよ

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