【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 17:37:36.71 Syquyi5H
>>388
必要なのが1500kcalだったら、きちんとバランスよく1500kcalとって
その代わり1000kcal分運動すべし。
だが育児中なんだったらダイエットより子供を優先してやってくれ。
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