【初心者】ダイエット ..
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 09:15:47.00 XicXsf3h
>>365
ありがとうございます。
野菜と汁物を先にすること、ゆっくり噛むこと、出来てないです。
気を付けたいと思います。
また、揚げ物も個数を減らす努力をしたいです。
いきなりガクンと減らすことを考えてましたが、徐々に減らせば辛さもなさそうですね。
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5383日前に更新/327 KB
担当:undef