【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112

【初心者】ダイエット ..

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 06:23:53.14 xGbl3b8u
>>355
菓子パン,大盛りの弁当,ご飯３杯
食事はすべて×

筋肉痛を起こさない程度の筋トレも意味が無い。

バイクの横のやつ←何だかわからない

食事の量が多すぎるし、野菜も摂らな過ぎ。
ポリシーがあると思えない。

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