【初心者】ダイエット ..
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:53:50.10 o52ScQpx
質問していいですか？
３６歳 女 主婦
１５３ｃｍ ５１．８ｋｇ
腰椎の椎間板障害があり、腰回りを横向きに開くのがキツいです。
狭心症とも診断され、運動をする場合、
心拍数を１分間に３桁いかないように注意されました。
腰に負担をかけず、心拍数を２桁に抑えられる運動ってありますか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5464日前に更新/327 KB
担当:undef