【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112

【初心者】ダイエット ..

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 20:32:27.55 NrMl/xL8
>>256

・運動の順番は無酸素→有酸素の順番でOK。
・腕を筋トレしたら、ちゃんとしたやり方とちゃんとした栄養状態ならば太くなる。
・1日のカロリーは、辛くなければ今くらいがちょうどいいんじゃない？
・中炭水化物なんてダイエット方法はない。炭水化物を控える意味もない。メリットもない。
・納豆が見つかってるなら納豆食べてればいいじゃん。
　そもそも便秘の質問はスレ違いと心得るべし。

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