【初心者】ダイエット ..
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 11:01:27.05 Nxx0xOzG
>>243 その摂取カロリーで30％なら
明らかに運動（筋量）不足。しかもストレス凄そう
通常ならあと３〜４％も減らせば普通なんだけど
問題はソコじゃなさそうなんだよな
ちと数字忘れて運動してみれ、あんま数字気にすると余計ストレスになる
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5360日前に更新/327 KB
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