【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 01:12:31.98 EXB8qpKZ
>>227
一気に減らした方がそりゃ痩せるけど、ホメオスタシス働いて、
より身体が脂肪を蓄えようとしたり、リバウンドまっしぐらだったりする
ダイエットは長い目でみて、習慣にしていった方がいいよ
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5360日前に更新/327 KB
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