【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 18:57:04.70 QEfFtUZB
規制厳しく携帯から
>>189>>190
ありがとうございます
後だしですが、はじめは食事制限のみ、運動は後からはじめました
また栄養バランス考えずに、体に良さそうなものっということしか考えてませんでした
運動量あげます！お腹すいたら果物食べてみます！
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5403日前に更新/327 KB
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