【初心者】ダイエット ..
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 16:36:00.41 QzKYy/l+
>>171
薬の副作用は両方です
数種類のんでるので…
食欲増進は意志の力で押さえ込もうとしてるんですが
代謝低下はどうにもならず…
食事は減らせるけど酒は減らせない感じですね
代謝が落ちてるところに酒とか自殺行為だけど仕事ですから
運動は苦手なんですが
どんな運動が効果的ですか？
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