【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112
at SHAPEUP
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 16:02:32.57 VMo4CrDH
>>166
多分、食事とか生活からして、体重よりも太って見えない？
失礼だけど、たるんでない？
運動は、筋トレでボディメイクをメインにしたら？
短い時間でも長く続ければ結果はついてくる。
食事は、昼はなるべくパスタとか高カロリー避けた方がいいと思う。
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