ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
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949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 22:08:55.85 jTR31BZq
>>927 朝起きて、ランニングとウォーキングを合わせて40分くらいしてるけど、すごい眠くなるよ！
ホントはもう少し長い時間したいけど朝から走りすぎると仕事に支障が出るかなと思って40分にした。
けど眠くなることには変わりはないけどねｗ
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