ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
at SHAPEUP
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:14:14.97 XL2GYPnd
>>927
ランニングじゃないけど、毎朝１時間ウォーキングしてます。
運動→シャワーしてから出勤できるので気分サッパリ。
今のところ、眠くなることはないかな。
慣れるまでちょっと足がダルかったり、疲れたりしたけど。
ちなみに６時起きです。
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