ウォーキング＆ジョギ ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 23:33:06.51 bafZ9zTb
今日からウォーキング始めました。１時間12000歩で６km位かな。出来るだけ厚着して汗かいた方がいいんですか？

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