ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
at SHAPEUP
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 23:19:08.49 MlAxqH6G
>>629
亀レスだけどアドバイスありがとう!!毎日1800カロリー前後と5キロ程度ランニング取り入れることにしました
食べる量がかなり多かったので１ヶ月で効果が出るかどうか楽しみにしつつ頑張ってみます！
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4561日前に更新/234 KB
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