ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 16:52:33.00 iXyWnjaa ついにモチモチファン現る 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 17:04:03.63 mXmpn6c0 >>648=>>649=>>650=チクビ 虚しい・・・ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 17:33:27.22 EoPxjLIu >虚しい・・・ ｗ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 20:26:42.06 RpUcZ7sF >>639 それに脈拍計もほしいな 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 22:27:39.00 Rcx/DzNE 7キロ走ってきた 少し腹が凹んだよ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 22:53:12.95 bMnh5p3c 1時間近く歩けるようになったから調子にのってちょっと走ってみたら右足すねがピチッていった。 痛みは3時間ほどで治まったけどデブが調子に乗んなってことなのね… 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 23:19:08.49 MlAxqH6G >>629 亀レスだけどアドバイスありがとう!!毎日1800カロリー前後と5キロ程度ランニング取り入れることにしました 食べる量がかなり多かったので１ヶ月で効果が出るかどうか楽しみにしつつ頑張ってみます！
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